Placki jogurtowe z bananem. do 15 min 15 min 3-4 osoby 3-4 os. kulinarneprzygody . Placki jogurtowe z bananem REKLAMA. REKLAMA. Przygotowanie. Zapraszam na mojego Przepisy KREM JOGURTOWY Z BANANAMI - KREM JOGURTOWY Z BANANAMI (8608) kulinarneprzygody . Śniadania Placki jogurtowe z bananem. 1 dojrzały banan 1 łyżka miodu Na patelni rozgrzewamy olej (głębokość oleju powinna wynosić ok. 1 cm). Za pomocą 2 łyżek nakładamy niewielkie porcje ciasta i smażymy na średnim ogniu z obu stron, aż racuszki nabiorą złotobrązowego koloru. Usmażone racuszki przekładamy na ręcznik papierowy. Gdy lekko przestygną, posypujemy cukrem pudrem. Podajemy z jogurtem. Jajka roztrzepać i wymieszać z mlekiem, następnie połączyć z pozostałymi składnikami, na końcu dodać masło. Odstawić na 15 minut. Smażyć na suchej patelni teflonowej, bez dodatkowego tłuszczu, na średnim ogniu, tak aby dać ciastu szansę na wyrośnięcie. Delikatnie przewrócić na drugą stronę, przy użyciu szerokiej Placki jogurtowe gotowe! Po więcej przepisów zapraszam do e-booka Kuchnia: krok po kroku – Naleśniki i placki, gdzie za jedyne 3 zł może zakupić e-booka z przepisami na placki oraz naleśniki. Makroskładniki (placki jogurtowe): Energia – 258 kcal; Białko – 14,1 gram; Węglowodany – 41,5 gram; Tłuszcze – 2,9 gram Placki jogurtowe z bananami. Słodzone miodem, wyraźne w smaku placki jogurtowe z bananami i sodą. To pyszna przekąska na każdą porę dnia! Składniki (na 10-12 sztuk): 1 dojrzały banan; 1 łyżka miodu; 1 jajko; 180 g. jogurtu naturalnego; 6-8 płaskich łyżek mąki pszennej; 0,5 łyżeczki sody; Dodatkowo: olej do smażenia; cukier 120 g płynnych białek jaj (lub białka z 3 jaj) pół banana (ok 60 g) 40 g serka homogenizowanego niskotłuszczowego (mam z Aldi) lub skyra; 1 łyżeczka proszku do pieczenia; 50 g jabłka; dowolna substancja słodząca (użyłam słodzonych kropelek orzechowych od Funky Flavors) Serek/skyr zmiksować z bananem i substancją słodzącą. 1. Nasiona chia zalać mlekiem i odstawić na kilka godzin lub na całą noc by napęczniały. Do namoczonych nasion dodać jajko, rozgniecionego banana i mąkę. Wymieszać mikserem. Na patelni rozgrzać małą ilość oleju i nakładać po łyżce ciasta. Placuszki smażyć na małym ogniu z dwóch stron do lekkiego zarumienienia. Ciasto jest dość gęste, ale daje nałożyć się łyżką. W razie konieczności dolać troszkę mleka. Ser pokruszyć w palcach, banana pokroić w plasterki, dodać do ciasta i wymieszać. Odstawić na 15 minut aby odpoczęło. 2. Małą patelnię rozgrzać i posmarować tłuszczem. Włożyć dwie łyżki ciasta, smażyć z obu stron. Przepisy na jogurtowe placki w wyszukiwarce kulinarnej - przynajmniej 177 idealnych przepisów na jogurtowe placki. Znajdź sprawdzony przepis z Mikserem Kulinarnym! AIxmZ0P. Placki jogurtowe z bananami to prosty sposób na szybki obiad lub podwieczorek dla naszych dzieci. Są proste w przygotowaniu i można je robić z różnymi owocami. Konsystencja ciasta powinna być dosyć gęsta, ponieważ placuszki ładnie rosną i są puszyste. Najlepiej smakują posypane cukrem pudrem z dodatkiem świeżej konfitury. 🙂 Składniki: 1 jajko 3/4 szklanki mąki pszennej 1 kubek jogurtu naturalnego (180 g) 1 łyżka cukru pudru 1 banan 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 opakowanie cukru wanilinowego (10 g) Przygotowanie: 1. Jajko wbić do miski, dodać cukier puder, przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia, cukier wanilinowy. Zmiksować na wolnych obrotach. Dodać jogurt. Zmiksować do połączenia składników. Banana obrać, pokroić w cienkie plasterki. Dodać do ciasta i wymieszać. 2. Na patelni rozgrzać 1 łyżkę oleju. Nakładać łyżką porcje ciasta. Smażyć na niewielkim ogniu z każdej strony na złoty kolor. Usmażone placki odsączyć z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym. 3. Podawać z ulubionymi owocami posypane cukrem pudrem. Różnego rodzaju placki, które można stosunkowo szybko przygotować na patelni, to świetny pomysł na śniadanie dla całej rodziny. Zazwyczaj powstają one na bazie mąki i mleka, jednak coraz więcej przepisów obejmuje zastępowanie go jogurtami naturalnymi, skyrem czy też naturalnym twarogiem. Placki te dowolnie można łączyć również z owocami takimi jak maliny, jabłko czy też banan. Czy jogurt jest bezpieczny dla dzieci? Wiele placków powstaje na bazie jogurtów, jednak często rodzice obawiają się tego składnika w diecie swoich dzieci. Czy słusznie? W momencie rozszerzania diety dziecka, czyli około 6 miesiąca jego życia, nie powinno się podawać mu jogurtów skierowanych typowo dla osób dorosłych. Na rynku można jednak zakupić jogurty dla niemowląt, które są już w pełni bezpieczne. Natomiast około 10-11 miesiąca życia, dzieciom można podawać już standardowe jogurty naturalne, oczywiście z dobrym i sprawdzonym składem. Jogurty naturalne są źródłem wapnia, które wspomaga rozwój dziecka i pozwala mu zdrowo rosnąć. Należy jednak unikać jogurtów dosładzanych, jeśli mówimy o niemowlętach i dzieciach nie mających jeszcze w pełni rozszerzonej diety. A zatem jednym słusznym wyborem dla takich dzieci są jogurty naturalne. Witaminy zawarte w bananie Banan jest bardzo bogatym źródłem różnego rodzaju witamin. W bananach możemy znaleźć między innymi witaminę C, B6, A, E oraz K. Poza tym w jego składzie znajduje się również tiamina, niacyna, ryboflawina oraz kwas foliowy. Banany są także bardzo bogatym źródłem potasu. W 100 g zawierają go aż 358 mg. Zawarte w nich inne minerały to natomiast wapń, cynk, sód, magnez, żelazo i fosfor. By przygotować placki jogurtowe potrzebnych jest 250 ml jogurtu naturalnego. Do tego 2 jajka, 170 g mąki pszennej, dwie łyżeczki proszku do pieczenia oraz dwa banany. Opcjonalnie jeśli mówimy o starszych dzieciach, można dosypać również jedną łyżkę cukru waniliowego. Taka opcja jest dobra również dla dorosłych, które chcą w plackach czuć wyraźną słodycz. Jajka następnie należy wymieszać z jogurtem oraz z cukrem waniliowym. Można zrobić to za pomocą widelca, rózgi, ale można posiłkować się również mikserem na małych obrotach. W innym naczyniu w tym czasie należy przygotować mąkę, uprzednio przesianą i dosypać do niej proszek do pieczenia. Następnie suche produkty należy przesypać do mokrych i połączyć je. Można tego dokonać za pomocą rózgi, jednak bardziej efektywny będzie mikser. Wówczas mamy pewność, iż w plackach nie pozostaną żadne grudki. Patelnię warto w między czasie dobrze rozgrzać i układać na nią odpowiednie ilości ciasta na jednego placka. W momencie gdy będzie on już prawie usmażony i gotowy do przewrócenia na drugą stronę, wówczas na placek trzeba wcisnąć po około trzy plasterki banana. Następnie placek przewrócić na drugą stronę. Takie placki można podawać z wieloma dodatkami. Pasować będzie do nich między innymi miód bądź też syrop klonowy. Poza tym można posypać je również cukrem pudrem, migdałami itp. Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (161 głosów) Puszyste placuszki na jogurcie z plasterkami banana. Pyszne i łatwe do zrobienia z wykorzystaniem podstawowych składników, które na ogół zawsze mamy w kuchni. Z tego przepisu zrobicie oczywiście także klasyczne placki jogurtowe bez żadnych dodatków, wystarczy pominąć banana. Do podania proponuję syrop klonowy lub/i cukier puder. 0161 kwestiasmaku Placki jogurtowe z bananem Hity Kwestii Smaku Placki Kuchnia polska Śniadania Podwieczorki Banany Dla dzieci Desery Składniki 16 sztuk 250 g jogurtu naturalnego 2 jajka 1 łyżka cukru wanilinowego (lub zwykłego) 170 g mąki pszennej 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia 2 banany Przygotowanie Wymieszać jogurt z jajkami i cukrem wanilinowym za pomocą rózgi, widelcem lub mikserem na minimalnych obrotach. Do drugiej miski przesiać mąkę, dodać do niej proszek do pieczenia i dokładnie wymieszać. Przesypać do miski z mokrymi składnikami i wymieszać rózgą lub delikatnie zmiksować do połączenia się składników na gładką i jednolitą masę bez grudek mąki. Rozgrzać patelnię (np. dużą naleśnikową lub inną z nieprzywierającą powłoką), nakładać po 1 pełnej łyżce stołowej ciasta na jednego placka zachowując odstępy. Smażyć na niezbyt dużym ogniu, do czasu aż urosną i będą ładnie zrumienione (około 3 minuty). Można smażyć beztłuszczowo, ale ja dodaję małą ilość masła na patelnię, dla smaku i ładnego zrumienienia placków. Mniej więcej w połowie lub pod koniec smażenia, jeszcze przed przewróceniem placków na drugą stronę, wcisnąć w surowe ciasto po 3 plasterki banana na 1 placka. Przewrócić placki na drugą stronę i smażyć do zrumienienia, przez około 3 minuty na umiarkowanym ogniu. Przed smażeniem następnej partii placków patelnię wytrzeć ręcznikiem papierowym. Propozycja podania np. cukier puder / syrop klonowy Placki jogurtowe z bananem